《后室：随身摄像头》将玩家置于由相互连通的黄色房间与走廊构成的宇宙中，所有事件均通过随身摄像头的视角呈现，模仿了「被发现录像带」的风格。核心目标是穿梭于这些场景以寻找出路。此地栖息着试图捕捉玩家的实体，而本作提供了直接与之对抗的手段。 在该游戏中，生存依赖于搜寻并运用分布于各处的武器。玩家可获取突击步枪进行持续射击、霰弹枪应对近距离交锋、手枪及破片手榴弹。为提升作战效能，设有武器自定义界面，能加装激光瞄准器以实现精准射击，或固定手电筒——后者是在迷宫黑暗区域探查的必需品。 移动发生于一系列阈限空间（即人类世界中无明确功能或用途的区域）之间。游戏包含具体关卡，如“The Lobby”“Pipes Dreams”“Sublimity”等区域；标题中还设有名为“Abandoned”的地点，以及标记为“Level !(RUN)”的场景——在此需直面威胁并全力逃脱。整体玩法围绕对这些非现实建筑结构的互动式探索展开，唯一目标便是不断前行并维持生存。
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